不規則な生活になりがちな、、、ダンサーにお勧めのサプリメント

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2024/11/22 12:59

不規則な生活になりがちな、、、ダンサーにお勧めのサプリメント

イベント、、、夜遅く、、、不摂生。

ダンサーって体が資本やけど、意外と体を酷使したり、オールナイトイベントで、お酒とか、、、体には優しくない生活をしている人、多いんですわ。

って、そうなると、ダンスのパフォーマンスにも悪影響が、、、

で、、、サプリメント、、、結構、気になります。

さらなる上を目指すアナタは、是非とも！

[ 肉体派ダンサーによる筋肉ブログ Dewzan ] 不規則なダンサーにお勧めのサプリメント | SHUHO
http://dews365.com/topics/shuho-20160307.html

みんなそうだと思いますがダンサーという職業柄、かなり不規則なスケジュールをこなすことも多いです。
　　
ということは、不規則な食生活にもなりがちですよね(T ^ T)

やはり、トレーニングも大事なのですがそれと同じくらい大事なのが「食事」！
自分の身体は自分の食べた物で出来てますから。
　

特に「タンパク質」は身体作りに必須。
　　
でも、こういう遠征先までプロテインを持っていくのは荷物が増える。
　
　

こんな時便利なサプリメントがアミノ酸です。