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不規則な生活になりがちな、、、ダンサーにお勧めのサプリメント ?!

3月、、、卒業シーズンやら、なにやら、、、



イベント、、、夜遅く、、、不摂生。



ダンサーって体が資本やけど、意外と体を酷使したり、オールナイトイベントで、お酒とか、、、体には優しくない生活をしている人、多いんですわ。


って、そうなると、ダンスのパフォーマンスにも悪影響が、、、



で、、、サプリメント、、、結構、気になります。


さらなる上を目指すアナタは、是非とも!




[ 肉体派ダンサーによる筋肉ブログ Dewzan ] 不規則なダンサーにお勧めのサプリメント | SHUHO
http://dews365.com/topics/shuho-20160307.html

みんなそうだと思いますがダンサーという職業柄、かなり不規則なスケジュールをこなすことも多いです。
  
ということは、不規則な食生活にもなりがちですよね(T ^ T)

やはり、トレーニングも大事なのですがそれと同じくらい大事なのが「食事」!
自分の身体は自分の食べた物で出来てますから。
  

特に「タンパク質」は身体作りに必須。
  
でも、こういう遠征先までプロテインを持っていくのは荷物が増える。
 
 


こんな時便利なサプリメントがアミノ酸です。








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こ~きゅうてん?! 高級店?!(笑)


CoQ10


そう、、、ダンサーにもオススメのこのアイテム、、、なんて読む?!



し~お~?!

こ~きゅうてん?! 高級店?!(笑)




正解は、、、、




コエンザイム キューテン




ずばり、老化を防止するといわれているビタミンです。
体の酸化を防ぐ抗酸化作用が強いといわれています。






ダンサーでも、とっている人が多くなってきてますわ。



アメリカでは結構普通みたいすね。















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アンケート内容は日常生活に関すること。


男性・女性・年齢に関係なく返答できる簡単に答えられる内容ですので、すぐに終わりますわ。


 







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